心态，在考研这个漫长而痛苦的过程中是最重要的。有的人心态很好，十月份开始认
真准备也考上了名校，很多人从6、7月甚至1、2月便开始准备，但由于压力大也只考了很
一般的学校。考研所具备的心态包括乐观、坚强、毅力、专注的精神和荣辱不惊的态度。
　　第一，坚持梦想，持之以恒。确定自己为什么考研?梦想考上哪所大学?因为你要去实
现它，所以需要坚持、痛下决心。我觉得坚持和梦想缺一不可。没有梦想，你就会缺少坚
持的原动力。没有坚持怎么谈实现梦想。只要你松懈的时候，就想想自己为什么考研和梦
想吧，这样就有了继续走下去的勇气。
　　第二，专注。这包括你学习时的专注和对待考研这件事的专注。随随便便是不可能考
上的。学习上的专注要靠自己不断地提醒，比如可以在自己的课桌上写下“专心，专注”
等等。更重要的是，你要在准备考研这个阶段中，把考研当成生命中最重要的事情，其他
事都是不重要的，可以忽略的，你生活的唯一理由就是考研，这样说虽然有些夸张，但是
效果是极好的，你会达到一种忘我的状态，吃饭在想，睡觉在想，又怎么会考不好呢?
　　第三，自我激励。它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。考研中会遇到无数压力
，气馁，失败，虽然你有你的精神支柱支持着，但还要时时给自己鼓励，也要学会发泄。
累的时候去操场跑几圈吧，既可以缓解压力，又可以锻炼身体，“用身体上的痛苦缓解精
神上的痛苦。”若是觉得压力很大，压抑的受不了时，可以听听音乐。有些歌曲很具有鼓
舞力，如最初的梦想，稻香等。
　　最后，把握当下。医学上有一种疾病叫做顺行性遗忘症，是一种对造成失忆的事件后
发生的事物发生遗忘的失忆症。这种疾病给患者和家属带来了巨大的痛苦，这种痛苦的病
症同时也提醒了我们生活中只要的事情，那就是我们真正能掌握的只有当下，如果我是各
位考友，我就会好好把握这一刻，这珍贵的无法替代的当下。这一刻在整个历史长河中都
不会再次重复，趁着你们还有时间，努力加油吧，因为接下来的这半年那么纯粹的复习时
间将再也不会出现了。文都教育祝各位梦想成真!
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