在漫长的考研复习道路上，自身的惰性和懒撒是我们广大学子最大的拦路虎。克服自身的惰性，是我们
迈向成功考研的第一步。虽然道理大家都清楚，可是如何找到有效的方法克服呢?为此，文都老师整理了
历年成功学子的一些优秀经验、有效措施，供2017考研学子参考。
　　一、制定详细的计划
　　详细的计划是完成目标，实现任务的重要保证。考研也是一样，需要大家提前制定好计划，并按照计
划实施。2017考研的考生从现在开始可以尝试制定每日的计划，每天早晨，大家就可以自己安排一下今天
的考研复习内容，要看到第几章或者要做多少题之类，这样一来大家的一天就会变得充实而又忙碌，也就
不会存在惰性了。而且，把原本庞大的工作量分割成一部分一部分地做，便会让你面前的考研复习大山变
得没有看上去那么庞大，路要一步一步走，书也可以一页一页地读，凡事有计划地去做，就不会有太大的
压力了。
　　二、养成良好的生活习惯
　　良好的生活习惯可以造就一个自律自强的人，能够帮助大家克服惰性，保持饱满的精神状态和学习兴
趣投入到工作和学习当中。良好的生活习惯在于日常的积累和坚持。17考研既然下定决心考研，那么就可
以从日常的生活小事中开始注意自身，克服惰性。首先坚持早起，既然选择了考研，大家就是怀揣着梦想
在奋斗，那边不要再犹豫和彷徨，还是脚踏实地开始奋斗和改变自己。曾国藩一生最强调的就是治懒，并
且有最简单的治懒法，那就是强迫早起床，简单有效。其次，要保持乐观的情绪，遇到挫折时，生气是无
能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番
对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。最后，学会相信自己，努力把自身的不足变
成学习的动力，全身心的投入到考研复习当中。
　　三、树立坚定的信心，持之以恒
　　俗话说坚持到底就是胜利，考研的成功关键在于脚踏实地地完成每日学习计划。老师建议2017考研的
同学，当你制定好了计划，调好了闹钟，就不要还是每日都赖在被窝里起不来了，时间不等人，清晨的时
光最有利于学习，大家还是要牢牢把握。另外，当大家坚持不下去的时候，不妨走出教室，到室外放松一
下，调和一下，然后再回到书桌前，大家可以通过这种方法使自己慢慢进入复习状态，并让自己逐步投入
到考研复习中去，养成学习的惯性。
　　自身的惰性往往导致大家在考研复习中拖延，学习效率不高。希望2017考研的考生能够下定决心克服
自身的惰性，通过详细的计划、良好的生活习惯、坚定的信心保持学习的动力和激情，全身心的投入考研
复习当中，为考研目标的实现奠定坚实的基础。
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